Многие родители рано или поздно задумываются о посещении их ребёнком спортивных секций. Мамы и папы маленьких принцесс нередко отдают предпочтение художественной гимнастике: воспитание эмоциональной восприимчивости к музыке, развитие гибкости, координации, наряду с развитием силы и выносливости, формирование красивой фигуры – всё это делает художественную гимнастику очень привлекательной при выборе вида спорта для детских занятий.
Но не все дети выдерживают нагрузки и требования специализированных спортивных школ, ведь художественная гимнастика – это, прежде всего, спорт. И не все родители готовы к тому, чтобы их ребёнок проводил всё своё свободное время в изнурительных тренировках.
К плюсам данного вида спорта относятся:
– отличная физическая форма на всю жизнь даже после прекращения занятий;
– пожизненная растяжка;
– развитые мышцы спины, гибкость и хороший пресс;
– хорошо развитая дисциплина;
– сильная воля и характер;
/p>
< выносливость;
– хороший музыкаль
– самостоятельность;
– преодоление страха перед пи;
– грациозная походwp:paragwp:paragraph -->
– способность планировать собственное время.
<>Занятие по классической хореографии включает в себя:
--> -->• формирование навыка правильной осанки и коррекцию
• улучшение подвижности в суставах, развитие эластичности мышц и связок;
• развитие подъёма стопы, прыгучести;
--> -->• развитие умение шагать вперёд, в сторону, назад;
• развитие пластики, гибкости и грациозности.
для занятий: гимнастический купальник белого или чёрного цвета (белый обязателен для открытых занятий!), юбочка, белые носочки, гимнастические тапочки. Аккуратная причёска, волосы убраны вверх.
Продолжительность занятий – 45 минут.
Частота занятий – 2 раза в неделю.
