Бэби-фитнес ─ общая физическая подготовка малышей

Слабое здоровье ребёнка ─ болевая точка большинства родителей, каждый из которых, безусловно, хочет видеть своих детей здоровыми и жизнерадостными. Укрепить организм, улучшить настроение, а также придать ребёнку уверенность в своих силах и дисциплинировать его помогут наши игровые занятия детским фитнесом.

«Бэби-фитнес» - это настоящее спортивное занятие для малышей! Но проходит оно только в форме игры: весь сентябрь дети – зайчики, в октябре становятся медвежатами, в ноябре – котятами и т.д.! И мы уже не просто занимаемся, а перетаскиваем запасы в норки, ловим рыбку, крутим весело и задорно педали велосипеда…

В программе «Бэби-фитнеса» используется яркое, красочное детское спортивно-игровое оборудование, а все занятия проводятся в увлекательной игровой форме. Каждое занятие - это маленький праздник для ребёнка! Наши игровые занятия фитнесом направлены на развитие общей физической подготовки наших малышей и помогают нам совместно с родителями решить важные психологические задачи, необходимые для полноценного развития каждого ребёнка:

- научиться чувствовать собственное тело, определять его реакции на различные воздействия внешней и внутренней среды и отвечать на них адекватным способом;

- увеличить возможности для спонтанного проявления двигательной активности;

- развить чувство ответственности за свое здоровье.

Занятия курса благотворно влияют на формирование:

• правильной осанки

• развитие основных мышечных групп

• укрепление связок и сухожилий

• профилактику плоскостопия

• развитие координации движений

• развитие гибкости и пластичности тела

• освоение пространства и умения ориентироваться в нём

Занятия «Бэби-фитнесом» включают элементы гимнастики, ряд общеразвивающих упражнений (ходьба, бег, приседания и др.), подвижные игры. Все это способствует правильному развитию детской двигательной активности и, главное, приносит огромную пользу здоровью!

С помощью несложных упражнений на развитие силы, гибкости, общей выносливости, координации движений мы улучшаем физические показатели малышей 1,5-2,5 лет и прививаем им любовь к спорту. Кроме того, если в дальнейшем, в более зрелом возрасте, Ваш ребёнок выберет профессиональный спорт, развитые в раннем детстве координационные навыки окажутся крайне полезными.

Занятия проходят в группах «Мама и Малыш», а уже с трёх лет мы ждём деток на самостоятельные занятия танцевальной ритмикой.

Форма одежды для занятий: шорты, футболка, носочки, чешки (главное, чтобы одежда для занятий детским фитнесом была спортивной, комфортной и удобной для ребёнка!)

                                                                    Продолжительность занятий - 45 минут.
                                                                    Частота занятий - 2 раза в неделю.
                                                                    Он-лайн запись на занятия 
здесь.